miércoles, 23 de diciembre de 2009

El poder de la mente

No, no se me ha ido la olla ni voy hoy de psicóloga. Lo que ocurre es que he leído hoy un artículo muy bueno acerca de las claves para formar una personalidad resistente a la crisis (perdón, otra vez he mencionado la maldita palabra). El hecho es que, según el texto, la mente es la encargada de controlar todas nuestras emociones en las situaciones más inverosímiles y adversas. Por ejemplo, si hace un día como el de hoy, es decir, gris y bastante lluvioso, sería una gilipollez irte con tus amigos de campo. Pero sí puedes organizar otra actividad con la que os divertiréis igual. Si has perdido a un amor y te sientes profundamente compungido (o hecho una mierda, como mejor lo entendáis), puedes salir a la calle y conocer gente nueva (estoy convencida que superará a tu antecesor/a). Si el dinero no te da para "encargar" unos buenos Reyes Magos este año, échale imaginación y sorprende a tu gente con regalos originales y que sean más asequibles. En definitiva, que todo depende de nuestro pensamiento y de eso de mirar si el vaso está medio lleno o medio vacío. Según las últimas investigaciones científicas, nuestro cerebro es mucho más moldeable de lo que podíamos imaginar. Aprovechémonos de esto y si nos machacamos en el gimnasio para obtener un cuerpo diez...¿no creéis que vale la pena beneficiarnos del poder de la mente para ser más felices? Por cierto, que esto y muchas más cosas, (entre ellas cómo preparar nuestra mente para afrontar momentos de crisis) las podéis leer en el libro "Poderosa mente" de Bernabé Tierno. Ahí lo suelto para aquellos que todavían no saben qué regalarme estas navidades. Y sí, se puede ser feliz. Inténtalo al menos.

domingo, 20 de diciembre de 2009

Días complicados

Aunque los que habitualmente me leéis sabéis que suelo escribir sobre temas de candente actualidad, y podría hablaros hoy, por ejemplo, de las conclusiones extraídas de la última Cumbre sobre el Cambio Climático de Copenhgue, he creído conveniente dejar en el blog una reflexión sobre la Navidad. A pesar de que el "espíritu navideño" llega a los centros comerciales cada vez más temprano, no será hasta el próximo martes cuando comience de forma oficial la "feliz" Navidad. Y pongo esta palabra entrecomillada porque son días muy difíciles para muchas personas. A la falta de seres queridos, este año se suma la crisis que no nos da una tregua ni en estas fechas. ¿Es necesario gastarse una pasta en marisco, jamón y demás exquisiteces si no sabemos cómo pintará el futuro para nosotros? ¿Hay necesidad también de cubrirnos con caras vestimentas cuándo hay algo en nuestro interior que nos impide disfrutar de estas fiestas? La verdad es que yo no me puedo quejar, me considero muy afortunada. Sí que este año soy una más en esa larga lista de personas que no sabemos cuál es el camino idóneo para poner fin a nuestros problemas, en mi caso, laborales. Pero insisto, soy muy afortunada y, además, una indecisa confesa. Para los que adoran el dinero, ya les queda muy poco para que se celebre el sorteo más famoso de nuestro país. Este año deseo que esté más repartido que nunca. Aún así os pido que ante las dificultades que podamos vivir, intentemos pasar estos días lo mejor posible y brindemos para que 2010 sea más benévolo, por favor!

jueves, 17 de diciembre de 2009

Ley Antitabaco

Esta noche me toca cena con los colegas de profesión y cada vez que tengo una cita con mucha gente siempre pienso lo mismo: ¿dónde me siento que no me moleste el humo de los cigarros? Los que ya me conocen intentan no fumar mientras estoy cerca o, por lo menos, disminuir el consumo de los cigarrillos mientras compartimos mesa. Pues bien, esto se va a terminar, según el Gobierno el próximo año con la nueva Ley Antitabaco. En realidad, se trata de endurecer la actual que, a mi parecer, surtió poco efecto en bares y restaurantes (para qué nos vamos a engañar). Según una información de Canal Sur, a lo largo de 2010 quedará totalmente prohibido fumar en cualquier espacio público cerrado. La Ministra de Sanidad ha asegurado que hay consenso en todos los grupos políticos para endurecer la ley. Se oponen, sin embargo, los hosteleros que sólo ven en la medida perdidas para sus negocios que se suman a las de la crisis. !Nunca llueve a gusto de todos! Estamos, por tanto, de enhorabuena los no fumadores. Yo, por si acaso, os voy a citar algunas de los perjuicios que tiene para la salud el tabaco: es la principal causa de enfermedades en el aparato respiratorio, incrementa el riesgo de padecer anginas de pecho e infartos de miocardio, úlceras, gastritis, acidez estomacal, cáncer de esófago, de pulmón, de boca, impotencia masculina, falta de líbido, disminuye la fertilidad, incrementa el riesgo de aborto... No sé si después de leer esto, habrá quien le apetezca fumarse un pitillo o, por el contrario, se plantee dejar este vicio. Espero, sinceramente, que sea lo segundo.

lunes, 14 de diciembre de 2009

El mejor regalo de la Navidad

María ya ha nacido. ¿Os preguntaréis que quién es? Algunos dicen que es mi nueva sobrina y aunque, por el momento, no me une legalmente ningún vínculo familiar, sí que he sentido una enorme alegría cuando me han comunicado la feliz noticia. Viene al mundo después de un embarazo un poco difícil pero, al final, se ha portado bien y su madre no ha tardado mucho en dar a luz, menos mal. Cuándo sea mayor y tenga la curiosidad por saber qué ocurría cuando nació, podrá ver en hemerotecas que España se encontraba inmersa en una importante crisis económica, que los sindicatos mayoritarios, dos días antes de su venida al Mundo, convocaron una manifestación para darle el primer toque con cierta relevancia al Gobierno y defender así el Empleo y los derechos de los trabajadores. También podrá preguntar a sus padres quién fue el Primer Ministro italiano que recibió un golpe en la cara cuando acababa de terminar un mítin o, por ejemplo, cómo terminó la activista saharaui que llevaba un mes en huelga de hambre en Lanzarote, entre otras cosas. María tendrá que tomar en la vida decisiones complicadas como qué estudiar, dónde vivir... En definitiva, elegir el mejor camino posible para intentar ser feliz. Hasta que esos momentos lleguen, siempre tendrá el cariño y amor de sus familiares y de sus amigos (estoy convencida de que con la guerra que ha dado será la que lleve la voz cantante desde que ponga un pie en la guardería). Pero la Navidad ya está aquí y como acaba de nacer le caerán muchísimos regalos. ¡Eso sí que es tener suerte! Ah, una última cosa: no se llama María, pero es que no quiero vulnerar la intimidad de una menor (con lo que está de moda). Si me dan permiso sus padres, ya os revelaré su verdadero nombre. Sólo me queda darle la bienvenida y decirle que, sin duda, es el mejor regalo de Navidad que vamos a tener todos los que aún sin conocerla, ya la queríamos.

sábado, 12 de diciembre de 2009

Un trabajo "made in Jaén"

Ayer mientras cenaba con un grupo de amigos, la Campaña de la Aceituna fue uno de los temas que ocupó más minutos de nuestra charla. La experiencia de los chicos hizo que nosotras sólo pudiéramos escuchar atónitas el duro trabajo que es recoger el fruto del olivo. De sobra es sabido que la aceituna requiere un gran sacrificio. Estos contaban como, a pesar de la introducción de máquinas en estas labores, sigue siendo un trabajo que no tiene precio. Y es que cada árbol requiere varearlo, coger las aceitunas del suelo o barrer las lonas, retirarlas y, finalmente, llevar el fruto extraído hasta el molino (perdonad si me he saltado algún paso pero es que no tengo una vasta cultura en temas del campo). Pero no penséis que me he olvidado de los verdaderos quebraderos de cabeza para los ayuntamientos de la provincia y los agricultores. Por un lado, la venida de inmigrantes a Jaén en busca de un tajo. En la actual campaña, por ejemplo, el consistorio ubetense ha tenido que habilitar un polideportivo para que puedan pernoctar allí. Por otro, que el litro del aceite se llegara a pagar a los agricultores por menos de dos euros en la pasada campaña, según denunciaron colectivos como COAG y Asaja, hizo que muchos olivos se quedaran sin recoger al no ser rentable la actividad. Con todo ello, espero que pronto se consiga regular la llegada masiva de inmigrantes, que el precio del aceite sea el deseado por los oleicultores y que uno de mis amigos no pierda el sentido del humor cuando nos cuente que mañana tiene que ir a la aceituna.

miércoles, 9 de diciembre de 2009

Angustia por una liberación que no llega

El secuestro de cooperantes españoles vuelve a estar de actualidad. Según el Diario EL PAÍS, ya son 51 los voluntarios de nuestro país que han sido secuestrados desde 1996. Cuando ya casi habíamos olvidado lo sucedido con los tripulantes del Alakrana, de nuevo dirigimos nuestra mirada, en este caso hacia Mauritania, para conocer qué ha ocurrido con los 3 tripulantes de la ONG Barcelona Acción Solidaria y que han sido retenidos, al parecer, por el grupo terrorista Al Qaeda. Al Gobierno y, especialmente, al Ministerio de Exteriores, se le abre otro frente con difícil solución (y es que ya sabemos cómo se las gasta este grupo islamista). El otro lado de la moneda, el más agradable, sin duda, ha sido el recibimiento que han tenido el resto de cooperantes a su llegada al aeropuerto del Prat. Sus caras eran todo un poema. Y es que la alegría contenida en sus rostros no han conseguido engañar a sus familiares y a todos aquellos que hemos visto su llegada por televisión. La espera como apuntan los medios de comunicación será larga. Ahora queda saber las pretensiones de Al Qaeda y si los miembros de esta organización sin ánimo de lucro podrán pasar las próximas fiestas con sus familias. ¡Ojalá sea antes! Si de algo sirviese, les diría a sus captores que han retenido a personas que han trabajado en la entrega de 107 toneladas de material sanitario y escolar, dando cobertura al trabajo de 36 ONG que participan en 106 proyectos de África Occidental. Ahí queda eso.

lunes, 7 de diciembre de 2009

Polémico Anteproyecto de Ley

Los usuarios de internet podremos vernos perjudicados si finalmente se aprueba el Anteproyecto de Ley de Economía sostenible de modificaciones legislativas que regula el uso de la Red y las páginas que se incluyen. En definitiva, este "título" que parece tan largo no es sino un recorte a las libertades de expresión y comunicación de todos aquellos que frecuentamos internet. El Gobierno pretende llevar a cabo esta reforma (una palabra que, por cierto, está cobrando un cierto protagonismo en esta legislatura: reforma laboral, de la Ley del aborto...) con el objetivo prioritario de proteger los derechos de Autor. Con ello, ¿se impedirá que una persona pueda consultar la edición digital de un periódico?, ¿qué podamos conocer el patrimonio cultural de una ciudad a través de internet?, ¿Qué no existan blogs en dónde expresar lo que nos inquieta y compartirlo con los demás?¿Qué no podamos bajarnos canciones y películas?... La verdad es que con todo lo que se ha potenciado el uso de las últimas tecnologías, la reforma me parece un craso error. En lugar de esto, deberían perseguir a las mafias que utilizan la red para beneficiarse con pornografía infantil, a las empresas que timan a los usuarios con productos ficticios y a todos aquellos que utilizan este medio de comunicación, imprescindible en una sociedad tan globalizada, para fines no muy correctos. A la espera de acontecimientos, os recomiendo la página http://www.kriptopolis.org/defensa-derechos-internet , donde encontraréis un manifiesto de todos los que nos oponemos al mencionado anteproyecto. ¡Qué haya suerte!

martes, 1 de diciembre de 2009

Juzgado injustamente

Diego nunca olvidará a la hija de su novia. Y no solamente porque haya fallecido cuando contaba con 3 años de edad, sino por haber sido juzgado injustamente. Me imagino que todos estaréis al tanto de lo sucedido porque es una de las noticias que, sin duda, más puede conmover a la sociedad. Este canario fue detenido por un delito que no cometió, aunque ahora las miradas se deberían dirigir hacia los profesionales médicos, por un lado, y la prensa, por otro. ¿Cómo es posible que un doctor de Medicina General confunda una caída de un columpio que le produjo a la pequeña un edema cerebral con una violación y malos tratos físicos? Increible. Pero eso no es todo. Si miramos lo que han hecho la mayoría de los medios de comunicación a nivel nacional, se nos debería caer la cara de vergüenza. Y es que la frase "no dejes que una noticia te estropee un buen titular", aquí cobra mucho sentido. Quizá sin darnos cuenta nuestros rotativos más importantes se van pareciendo cada vez más a los tabloides ingleses. El sensacionalismo cada vez está más presente en las páginas de los periódicos y, al paso que vamos, la sección del corazón pasará de tener un o dos páginas, como mucho, a un lugar destacado como la Política o la Economía. Aunque rectificar es de sabios y no dudo que los medios reconocerán su error, el daño ocasionado a Diego será difícilmente reparable y no sería de extrañar que las secuelas psicológicas estén presentes años y años. Sería interesante ver si, a partir de ahora, los responsables de los medios reflexionan antes de publicar noticias sin estar totalmente seguros de lo sucedido. De no ser así la lista de perjudicados puede ser interminable.