miércoles, 23 de diciembre de 2009

El poder de la mente

No, no se me ha ido la olla ni voy hoy de psicóloga. Lo que ocurre es que he leído hoy un artículo muy bueno acerca de las claves para formar una personalidad resistente a la crisis (perdón, otra vez he mencionado la maldita palabra). El hecho es que, según el texto, la mente es la encargada de controlar todas nuestras emociones en las situaciones más inverosímiles y adversas. Por ejemplo, si hace un día como el de hoy, es decir, gris y bastante lluvioso, sería una gilipollez irte con tus amigos de campo. Pero sí puedes organizar otra actividad con la que os divertiréis igual. Si has perdido a un amor y te sientes profundamente compungido (o hecho una mierda, como mejor lo entendáis), puedes salir a la calle y conocer gente nueva (estoy convencida que superará a tu antecesor/a). Si el dinero no te da para "encargar" unos buenos Reyes Magos este año, échale imaginación y sorprende a tu gente con regalos originales y que sean más asequibles. En definitiva, que todo depende de nuestro pensamiento y de eso de mirar si el vaso está medio lleno o medio vacío. Según las últimas investigaciones científicas, nuestro cerebro es mucho más moldeable de lo que podíamos imaginar. Aprovechémonos de esto y si nos machacamos en el gimnasio para obtener un cuerpo diez...¿no creéis que vale la pena beneficiarnos del poder de la mente para ser más felices? Por cierto, que esto y muchas más cosas, (entre ellas cómo preparar nuestra mente para afrontar momentos de crisis) las podéis leer en el libro "Poderosa mente" de Bernabé Tierno. Ahí lo suelto para aquellos que todavían no saben qué regalarme estas navidades. Y sí, se puede ser feliz. Inténtalo al menos.

2 comentarios:

  1. profundamente compungido (o hecho una mierda, como mejor lo entendáis) ........... JAJAJA, mencantaaaaaaaa
    Águeda

    ResponderEliminar
  2. Ultimamente Pletorico!!! Y tu Pletorica.
    IX

    ResponderEliminar